Dinh dưỡng
Giá trị dinh dưỡng của hạnh nhân
Hạnh nhân có thể góp mặt trong chế độ ăn đa dạng. Thành phần dinh dưỡng thực tế thay đổi theo giống, khẩu phần và cách chế biến.
Giá trị dinh dưỡng
Hạnh nhân cung cấp năng lượng, protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng một số vitamin và khoáng chất. Hàm lượng cụ thể khác nhau giữa từng sản phẩm; không nên suy rộng thành tác dụng điều trị hoặc phòng bệnh.
Cách sử dụng hợp lý
Dùng lượng vừa phải và kết hợp với nhiều nhóm thực phẩm khác. Nhu cầu cụ thể phụ thuộc tuổi, thể trạng, mức vận động và tổng khẩu phần.
Lưu ý an toàn
Người có dị ứng, bệnh nền, đang dùng thuốc hoặc theo chế độ ăn đặc biệt nên hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Thực phẩm không thay thế thuốc.
Tôi là giám đốc Công ty TNHH Đầu tư Xuất Nhập Khẩu HOAN TT. Một doanh nghiệp chuyên phân phối sản phẩm sữa Úc chất lượng, đứng đầu thị trường Việt Nam.
